Kurse von Physiotherapie Nicole Petzold in Dippoldiswalde
Mit uns kommen Sie wieder in Schwung!
Kurse in der Physiotherapie Petzold: Gesundheit und Fitness
Wir bieten Kurse an, die darauf abzielen, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Fitness zu verbessern. Unsere Kurse sind darauf ausgelegt, präventiv zu wirken und richten sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Zweimal im Jahr sind unsere Kurse über Ihre Krankenkasse abrechenbar. Egal, ob Sie Ihre Beweglichkeit erhöhen, Rückenschmerzen vorbeugen oder einfach Spaß an der Bewegung haben möchten – bei uns finden Sie den passenden Kurs!
Rückenschule
Hier anmeldenDer Kurs Rückenschule in der Physiotherapie Petzold richtet sich an alle, die ihre Rückenmuskulatur stärken und Rückenschmerzen vorbeugen möchten. Durch gezielte Übungen lernen Sie, Ihre Haltung zu verbessern und alltägliche Bewegungen rückenschonend auszuführen. Unsere erfahrenen Therapeuten vermitteln Ihnen wichtige Tipps zur Ergonomie und zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Rücken im Alltag entlasten können.
Kurszeiten:
Mo.
17:00 Uhr - 18:00 Uhr
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Do.
16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Nordic Walking
Hier anmeldenDer Nordic Walking-Kurs in Dippoldiswalde ist ideal für alle, die an der frischen Luft aktiv sein und ihre Ausdauer verbessern möchten. Diese gelenkschonende Sportart stärkt sowohl die Muskulatur als auch das Herz-Kreislauf-System. Wir zeigen Ihnen die richtige Technik und begleiten Sie auf abwechslungsreichen Strecken. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, in einer motivierenden Gruppe fit zu werden.
Kurszeiten:
Bitte beachten Sie: Der Kurs findet nur einmal im Frühjahr statt – sichern Sie sich rechtzeitig Ihren Platz!
Do.
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
MamiRobic (CardioFit)
Hier anmeldenDer Kurs MamiRobic findet in der Dippser Heide statt und richtet sich an frischgebackene Mütter, die nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen möchten. In diesem Kurs kombinieren wir Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, der Rumpfmuskulatur und des gesamten Körpers. So fördern Sie nicht nur Ihre Fitness, sondern auch Ihr Wohlbefinden. Der Kurs bietet eine ideale Gelegenheit, sich mit anderen Müttern auszutauschen und gleichzeitig etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Kurszeiten:
Di.
09:00 Uhr - 10:00 Uhr
